Αναρτήσεις

Κέικ καρότου με καρύδα

Εικόνα
Χωρίς βούτυρο με καρύδα Υλικά Καλάθι 🛒 Καρότα Μπέικιν Λάδι Αυγά Ζάχαρη Κανέλα Ρούμι Καρύδα 2φλ. τσ. καρότα τριμμένα 1φλ. τσ. λάδι 2φλ.τσ. ζάχαρη 2 1/2φλ.τσ. αλεύρι 1/2φλ. τσ. καρύδα 4 αυγά 1 φακελάκι μπ.π. 1 κ.γλ. κανέλα 1 κ.γλ.σόδα 1/2 κ. αλάτι 3 κ.σ. ρούμι Εκτέλεση Χτυπάμε το λάδι με τη ζάχαρη και τα αυγά Προσθέτουμε όλα τα άλλα υλικά και βάζουμε το μείγμα σε φόρμα για κέικ λαδωμένη και αλευρωμένη Ψήνουμε για 60~70 λεπτά στους 130 ο Όταν κρυώσει πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη ή καρύδα ή το καλύπτουμε με μερέντα Διατροφική δήλωση /100 γρ. Ενέργεια 44 cal Λιπαρά 0,2 Υδατάνθρακες εκ των οποίων σάκχαρα 2,9 Πρωτεϊνες 0,6 Αλάτι 0,18 Διατηρείται στο ψυγείο στους 4-6 ο Πηγή: Παππάς Γ. Pappas Farm est. 1980 Παραγωγός /Καρότα Θήβας Βοιωτία Συσκ. 1/2 κ. /Εικόνα 1 syntagoulis.gr Bon Appétit! 🥮

Φακές με ρύζι πιλάφι

Εικόνα
Φακές με ρύζι πιλάφι και μανιτάρια Φακές με Ρύζι και Μανιτάρια Φακές Αφυδατωμένα μανιτάρια του δάσους Βράζετε τις φακές ώσπου να μαλακώσουν πολύ - το πρώτο νερό βρασίμος το πετάμε για πιο άσπρες και ελαφρές φακές Καλάθι αγορών 💳 Φακές Άρωσις Μανιτάρια Σκόρδο Ρύζι Κρεμμύδι Ντομάτα Μαϊντανός Πάπρικα Υλικά για 6 μερίδες 2 φλιτζ. φακές Καστοριάς 2 φλιτζ. ρύζι Καρολίνα μακρύκοκκο 1 φλιτζάνι άγρια αποξηραμένα μανιτάρια Πίνδου 2 σκελίδες σκόρδο 1 ξερό κρεμμύδι 1 μεγάλη ώριμη ντομάτα 4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένος φρέσκος μαϊντανός ξύσμα από 1 λεμόνι 1 κουταλιά του γλυκού γλυκιά πάπρικα 1/3 φλιτζ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι Εκτέλεση Βράζετε τις φακές σε νερό χωρίς αλάτι για 20 λεπτά, και όταν βράσουν, τις κατεβάζετε από τη φωτιά και τις στραγγίζετε. Μουσκεύετε τα μανιτάρια σε 2 φλιτζάνια χλιαρό νερό για 30 λεπτά. Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Ζεσταίνετε σε μία κατσαρόλα 3-4 κουταλιές ελαιόλαδο, σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο και μετά ρίχνετε το ρύζι, τα μανιτάρ...

Η Αλήθεια

Εικόνα
Την αλήθεια πρέπει να την αναζητήσεις Catherine Deneuve - "Η Αλήθεια" 2019 Catherine Deneuve - Juliette Binoche Catherine Deneuve - "Η Αλήθεια" 🏡 La Vérité (Le Pacte) Στο οικογενειακό περιβάλλον ενός πανέμορφου, εξοχικού σπιτιού βρίσκεται μια μεγάλη ηθοποιός του Γαλλικού κινηματογράφου καθώς ένας δημοσιογράφος της παίρνει συνέντευξη για το νέο της βιβλίο Απομνημονευμάτων. Εκεί βρίσκεται η άρτι αφιχθείσα από τη Νέα Υόρκη σεναριογράφος κόρη της, με τον σύζυγο της έναν αποτυχημένο ηθοποιό της τηλεόρασης και τη μικρή τους κόρη. Στο σπίτι με την ηθοποιό, ζουν μαζί και δύο φίλοι - ο ένας είναι και μάγειρας, ο άλλος τέως σύντροφος (;) αλλά την επισκέπτονται και ο σκηνοθέτης της νέας ταινίας που γυρίζει, καθώς και ο τέως σύζυγος της πατέρας της Λυμίλ της κόρης. Είμαι ηθοποιός και λέγοντας ωμή την αλήθεια, δεν βοηθάει, χάνεται το ενδιαφέρον —Φαμπιέν Αυτό είναι το σκηνικό της νέας ταινίας της Κατρίν Ντενέβ. Συμπρωταγωνίστρια ως η κόρη, η Ζυλιέτ Μπινός - ένα παιχνίδι ανάμεσα...

Μυθικά σπαράγγια

Εικόνα
Σπαράγγια απ' τον τόπο σου... Σπαράγγια πράσινα & λευκά Σπαράγγια Συνεταιρισμού Αγρινίου Σπαράγγια πράσινα Μία κατ' εξοχήν φυσική γεύση που ποσδίδει σε φαγητά όπως μακαρονάδα, ρυζότο είναι τα σπαράγγια. Αλλά όχι φυσικά αυτά που πουλάνε σε γυάλινα βάζα, αλλά τα φρέσκα σπαράγγια. Στην Ελλάδα παράγουμε σπαράγγια στην περιοχή του Αχελώου στην Αιτωλοακαρνανία. Εδώ και χιλιάδες χρόνια ο Αχελώος, με τα άφθονα τα νερά του γονιμοποιεί τη γη και συμβάλλει στη δημιουργία ενός μοναδικού οικοσυστήματος, που είναι ιδανικό για μια σειρά από αγροτικές καλλιέργειες. Χάρη στην εύφορη γη και το εξαιρετικό μικροκλίμα της περιοχής, την αγάπη και την γνώση των ανθρώπων που την καλλιεργούν σε τούτο τον ευλογημένο τόπο, αλλά και σε συνδυασμό με τις τεχνολογικές δυνατότητες της επιχείρησης, τα προϊόντα του Αχελώου έχουν τη δική του ξεχωριστή ταυτότητα και είναι πραγματικά μοναδικά. Τα πράσινα σπαράγγια Η γεύση τους θυμίζει εκείνη του αυτοφυούς άγριου σπαραγγιού. Το οικοσύστημα - μικροκλίμα της ...

Το πορτρέτο μιας κυρίας

Εικόνα
Το τίμημα της Ελευθερίας Το πορτρέτο μιας κυρίας - Χένρι Τζέιμς Nicole Kidman John Malkovich Η νεαρή Αμερικανίδα Ίζαμπελ Άρτσερ κληρονομεί μια μεγάλη περιουσία λίγο προτού ερωτευθεί σε ένα της ταξίδι στην Ιταλία, τον Γκάμπριελ Όσμοντ, καλλιτέχνη με σκοτεινό παρελθόν, του οποίου η συμπεριφορά θα κάνει τη ζωή της έφιάλτη. Βασισμένο στο μυθιστόρημα του Αμερικανού συγγραφέα Χένρι Τζέιμς η ταινία αναπτύσεται γύρω από την Ελίζαμπεθ Άρτσερ στα πρώτα της βήματα ως κομψή κοσμική νεαρή κυρία. Πολλοί θέλουν να τη παντρευτούν και ένας εξ αυτών ο Κάσπαρ Γούντγουντ πλούσιος αριστοκράτης μέλος του Κοινοβουλίου όμως εκείνη δεν δέχεται. Προτιμά να παραμείνει ελεύθερη, να γνωρίσει τη ζωή, τα ταξίδια, τις καινούργιες εμπειρίες. Αυτά τα εκμυστηρεύεται στον καλύτερο φίλο της τον ξάδελφο της Ραλφ Τουσέ που και αυτός δεν κρύβει το θαυμασμό του για εκείνην. Όταν ο πατέρας του Ραλφ πεθαίνει στη διαθήκη του την έχει κάνει κληρονόμο του αφήνοντας της ένα μεγάλο ποσό. Αυτό ήταν αίτημα του γιου του Ραλφ ο οποίος π...

Διατροφή sos

Εικόνα
Περί Φαγητού... Dubrovnik - Café Terasse (Ζευγάρι τουριστών) SOS Muffin! Τρώω υγιεινά Πολλά λέγονται και συζητώνται για τη "Διατροφή" - σου λέει η άλλη /ος κάνω διατροφή κι αυτό σημαίνει ούτε ζάχαρη, ούτε αλεύρι, ούτε δημητριακά, ούτε αλκοόλ δηλαδή τέλος με το ψωμί, τα μακαρόνια, τα γλυκά, το αλκοόλ. Επιτρέπεται μόνο ένα τόαστ σικάλεως αραιά και που, μπίρα 0%, ελάχιστο λάδι και φυσικά καθόλου λιπαρά συμπεριλαμβανομένων των τυριών με λιπαρά, του βούτυρου (ούτε συζήτηση), των αναψυκτικών και ο κατάλογος των απαγορευμένων κατηγοριών με ό,τι αυτές περιλαμβάνουν, γίνεται εξαιρετικά μακρύς. Ωστόσο για μια ισορροπημένη διατροφή άλλες είναι οι εντολές του γιατρού για τη διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού. Ως επιτομή των ωφέλιμων τροφών είναι τα αναφερόμενα ως απολύτως υγιεινά εδώ Είναι σημαντικό να τρώτε καθημερινά πολλά γεύματα, τουλάχιστον 3 με 5 την ημέρα. Αυτό βοηθά την διατήρηση του σακχάρου σε σταθερά επίπεδα κατά την διάρκεια της ημέρας και στην απώλεια βάρους. Το να ...

Pedro Almodovar - Μετρ του σινεμά

Εικόνα
Pedro Almodóvar maître της Αντικουλτούρας Cate Blanchett Penélope Cruz Pedro Almodóvar - Goya Festival 2022 Ο πιο καταξιωμένος Ισπανός σκηνοθέτης μετά τον Λουίς Μπυνυέλ, ο Πέδρο Αλμοδόβαρ (στα Ισπανικά) γεννήθηκε σε μια μικρή πόλη τη Calzada de Calatrava στη φτωχή περιοχή της La Mancha. Στη Μαδρίτη πήγε το 1968 και για το προς το ζην εκεί πουλούσε μεταχειρισμένα είδη στη λαική αγορά El Rastro. Δεν είχε χρήματα για να σπουδάσει σκηνοθεσία. Εκτός αυτού οι σχολές σκηνοθεσίας είχαν κλείσει στις αρχές του '70 από τον δικτάτοα Φράνκο.  Έτσι βρήκε δουλειά σε μια τηλεφωνική εταιρεία και με τα πρώτα του χρήματα αγόρασε μια Super 8 κάμερα και στο διάστημα '72 ~ '78 γύριζε ταινίες μικρού μήκους με τη βοήθεια κάποιων φίλων του. Αυτές οι ταινίες έγιναν γνωστές στην αναπτυσσόμενη "αντισυμβατική" ⤾ κουλτούρα. Σε λίγα μόλις χρόνια ο Αλμοδοβάρ έγινε σταρ της La Movida - το ποπ πολιτιστικο κίνημα του τέλους των 70's, Η ταινία "η Πέπη, η Λούσι, η Μπομ και τα άλλα κορίτσια...